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教学设计
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齐伟丽 主题 / 回复
发表于 2016-04-21 12:33:43 只看楼主
1楼
 

教学目的: 

  帮助中学生正确认识和对待青春期身心发展的特点,使其懂得自尊、自爱、自重、自强,形成一定的身心自我调控能力,能适应身心的变化。 

教学内容: 

  1.通过讲解或阅读,使学生认识情绪的内涵与类型,了解中学生情绪发展的特点,认识青春期情绪发展中的特殊现象。 

  2.通过自我情绪分析,使学生了解自己和他人的情绪状态,掌握情绪健康标准,使其学会情绪自我调节的方法,培养积极情绪,改变消极情绪,做自己情绪的主人。 

教学重点: 

中学生情绪发展的特点。 

课型及授课方式: 

讲授课、讲授与训练相结合 

教学过程: 

一、讲读(教师讲解,学生阅读) 

1.
明确什么是情绪? 

  在现实生活中,当我们与人或事打交道时,总会产生一定的态度,如喜、怒、哀、乐都是我们对客观物所形成的一种态度上的体验,这种体验,心理学上称之为情绪。 

2.
情绪在交际中的作用。 

  (1)情绪与认识的关系;情绪由认识而产生,它比认识更具体,更真切,更强烈。 

2)情绪在现实交往中的巨大作用。 

  (3)情绪能让人互相了解,彼此其鸣,传递交际的信息,是人建立相互关系的纽带。 

3.
情绪的不同表现形式。 

  (1)孔子认为,人有七情:即喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。 

  (2)宋代名医陈无择的七情说:即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,这是世界上最早的情绪分类法。 

  (3)今天,按强度和稳定性不同,分为三种形式:心境、热情、激情。 

4.
情绪的特点及不同类型。 

1)情绪肉格性的特征; 

2)按复杂性,情绪可分为简单情绪和复杂情绪; 

3)按所起作用情绪分为增力性情绪和减力性情绪; 

4)按强度不同可分为强弱两种状态; 

5)按性质不同分为肯定情绪和否定情绪。 

5.
中学生的情绪特点。 

1)没有摆脱两极性,烦躁不安是其情绪的主旋律; 

  (2)中学生情绪更复杂,一方面,情绪的延续性增加了;另一方面,情绪也带上了文饰的内隐的曲折的性质。 

二、学生根据自己的实际进行自我情绪分析 

三、训练: 

  要想做自己情绪的主人,关键在于掌握情绪自我调节的方法。一方面培养积极的情绪,另一方面把消极的情绪引导和调节到积极的方面来。 

四、全课小结 

  喜、怒、哀、乐构成了我们生活中的七彩画卷。在生活中人的情绪是复杂多样的,处于青春期的中学生,情绪世界同样是复杂多变,丰富多彩的。我们的情绪无论具有怎样的特点,始终都存在于我们的生活中,既可以起到增强的作用,也可以起到减弱的作用,关键在于如何调节和利用。因此,我们每一个中学生要学会调节自己的情绪,努力培养积极的情绪,使消极的情绪向积极的方面转化,做自己情绪的主人。 

五、作业 

  结合自身情绪的特点,谈一谈不同的情绪在学习生活中的不同作用。 

板书设计 

做自己情绪的主人 

1.
什么是情绪? 

2.
情绪的作用。 

3.
情绪的演变。 

4.
情绪的特征。 

5.
中学生的情绪特点。 

6.
情绪的调节。

苏红 哈尔滨市现代应用技术中等职业学校 主题 / 13 回复
发表于 2016-04-29 18:38:00 只看该作者
2楼

中医认为过喜伤心,怒伤肝。要控制情绪,做自己情绪的主人!!

陈老师 全国中小学教师继续教育网 23 主题 / 184 回复
发表于 2016-06-08 13:54:12 只看该作者
4楼
学会做自己情绪的主人。
林龙威 福建省莆田市仙游县坑北初级中学 主题 / 回复
发表于 2016-06-28 20:20:14 只看该作者
5楼
学会做自己情绪的主人
林龙威 福建省莆田市仙游县坑北初级中学 主题 / 回复
发表于 2016-06-28 20:20:38 只看该作者
6楼
学会做自己情绪的主人
何秀珍 莆田第十四中学 主题 / 回复
发表于 2016-08-02 18:31:32 只看该作者
7楼
这是给高中生上的课吗?个人觉得会枯燥些,偏理论!
刘宗美 桃源一中 主题 / 回复
发表于 2016-09-05 08:31:09 只看该作者
8楼

了解情绪,恰当地表达自己的情绪,学会做自己情绪的主人。

何艾 四川省绵阳市南山中学 主题 / 回复
发表于 2016-09-06 08:42:51 只看该作者
9楼
要想做自己情绪的主人,关键在于掌握情绪自我调节的方法。针对中学生,课程设计时应把情报调节的方式放置在重要位置,为学生提供、讲解实用的个人情绪管理的方法。
何艾 四川省绵阳市南山中学 主题 / 回复
发表于 2016-09-06 08:42:57 只看该作者
10楼
要想做自己情绪的主人,关键在于掌握情绪自我调节的方法。针对中学生,课程设计时应把情报调节的方式放置在重要位置,为学生提供、讲解实用的个人情绪管理的方法。
何艾 四川省绵阳市南山中学 主题 / 回复
发表于 2016-09-06 08:43:17 只看该作者
11楼
要想做自己情绪的主人,关键在于掌握情绪自我调节的方法。针对中学生,课程设计时应把情报调节的方式放置在重要位置,为学生提供、讲解实用的个人情绪管理的方法。
何艾 四川省绵阳市南山中学 主题 / 回复
发表于 2016-09-06 08:43:33 只看该作者
12楼
要想做自己情绪的主人,关键在于掌握情绪自我调节的方法。针对中学生,课程设计时应把情报调节的方式放置在重要位置,为学生提供、讲解实用的个人情绪管理的方法。
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