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陈老师 全国中小学教师继续教育网 23 主题 / 184 回复
发表于 2016-08-10 14:25:42 只看楼主
1楼

8月9日上午,男子200米自由泳决赛中,孙杨以1分44秒65的成绩终于摘得金牌,释放“失金”压力,露出笑容!与孙杨的哭泣形成强烈对比的,是傅园慧的“我已经很满意啦”!昨日,这个小妮子在女子100米仰泳的比赛中摘得铜牌,接受央视记者采访时逗逼搞笑的表情瞬间走红网络,她的走红,是与孙杨形成强烈反差的。获得铜牌都能欢欣雀跃,这一股残酷比赛当中的“清流”(或者泥石流),给我们带来的不止是逗逼,还有对“冠军”“胜负”的思考。

    作为家长,对于孩子,对于考试,对于第一名,我们是希望培养出“输不起”的孙杨,还是逗逼的傅园慧呢?

傅园慧“火”了,里约奥运会女子100米仰泳半决赛后,这股奥运泳池里的“泥石流”成功晋升新一代网红,一天不到的时间,微博圈粉已近百万。

 

傅园慧被称为奥运游泳池里捞上来的行走表情包

而与傅园慧的逗逼形成强烈反差的,是在张梦雪“射落”首金的前一天,背负着首金期望的孙杨在400米自由泳决赛中卫冕失败,痛失首金。电视镜头前,孙杨极力克制,但当他在后台见到熟悉的记者时,还是没忍住失控的情绪,抱着记者痛哭……

孙杨的心情一定比所有看比赛的观众,难受千百万倍,因为他除了要经受“失金”之痛,还背负着你难以想象的压力。比如,媒体所惯用的“痛失首金”这样的字眼,这种对首金的瞩目和失望,所传递出的,就是期望落空后的压力。8月8日,孙杨只是刚刚获得200米自由泳决赛资格,就立刻被“孙杨再度冲金200米自由泳”这般的标题党裹挟。这时候,想起了当年的刘翔。估计没有人比刘翔更能理解孙杨了。

 

8月7日,刘翔发微博力挺孙杨

04年雅典奥运会,刘翔的夺冠就像人生巅峰,随后等待着他的,自然是站在巅峰上所要承受的压力。——备受关注,就是一种巨大的压力。当时的刘翔除了夺金之外,怎么做都是错,接广告代言被指不务正业,偶尔一次成绩不理想会被质疑后劲不足,08年奥运退赛被评论为不敢面对失败,12年伦敦奥运单脚跳到终点亲吻栏杆,被指责为作秀……反正你怎样都是错,因为你背负了太多人的期望,如果你辜负期望,就是错。

  

并不是说,孙杨因为痛失金牌而抱头痛哭就是输不起(非常欣赏孙杨对于使用违禁药物不实诋毁,清者自清的淡然态度,这彰显的是大国的自信和修养),只是,比较心疼他身上不堪重负的压力,还是想跟他说一句,“你已经很棒了!”

所以当傅园慧用逗逼的态度化解了观众的紧张和期待的时候,大家都被逗乐了。嬉笑面对镜头,并不代表她就不努力。“鬼知道我过去三个月经历了什么, 有时候真的以为自己要死了。那种感觉,生不如死。

人生有时候能收获黑马般的惊喜,是因为还没有压力的束缚。而赌桌上最终输钱的,却往往都是急于翻本的那一个。

记者:你游出了个人最好成绩58秒95!

傅园慧:哇!我以为是59秒!

记者:……

记者:今天这个状态有没有为决赛保留实力?

傅园慧:没有保留!我已经用了洪荒之力了!这是我历史最好成绩了,鬼知道我经历了什么,最近三个月恢复太辛苦,奥运训练生不如死,我已经心满意足了。

记者:……

记者:对决赛有没有信心?

傅园慧:没有!我已经很心满意足了

记者:……

(这不按套路出牌的采访,估计是CCTV上最清奇的画风)

在孩子的成长过程中,也会像运动员一样经历一次次残酷的“比赛”:幼升小、小升初、中高考……每一次考试都可能是平时所有努力的背水一战,这里面除了努力,更多的还有运气和心态。当那些平时被期待灌溉的孩子遭遇了失利,是否能够用淡然的心态挺过去,告诉自己一句,这样的结果也不错,每一次的进步,每一个小小的自我超越,都是值得鼓励的。

超负荷的期待有时候真的是心态的杀手。克里斯曾经有一个来访者,平时成绩都很好,但每次关键考试,都会遗憾失利,于是他被父母带来做咨询。

 

 

 

   他告诉我:“父母为了节约他每天上下学的时间,举家租房搬到学校旁边,妈妈为了陪读暂停了自己的工作,搬家导致爸爸每天上下班路程要50多公里; 父母在家甚至不看电视,放弃了所有的娱乐活动,一切都是为了不影响我看书……父母的学历很高,身边同事、同学的孩子自然也都是学霸,每次父母跟身边朋友聚会,无法避免地就是在比孩子的成绩,我因为无法给父母“争光”,总觉得很难过,甚至有一种愧对他们的感觉。”于是他真的很拼命在念书,希望用成绩来证明自己,但不知道为什么,每次重要的考试总是事与愿违。

   很多事情可能都是这样,期待越多,压力越大,越是把输赢和成绩看得很重,就越容易受到干扰。当孩子为了满足外界的各种期待而去努力的时候,输赢已经盖过了很多更值得去在乎的东西。

我们身边有很多父母,自己平凡了一辈子,就特别希望自己的孩子能不平凡,焦虑地带着孩子学才艺、拼学校、搏分数,这种对卓越的追求,其实更多是在满足自己对不平凡的需要。

痛失金牌的孙杨很容易让我们想到生活中背负父母巨大期待的孩子,父母们关心的是孩子飞得高不高,却不会太在乎孩子飞得累不累。对于现在的孩子来说,从小能多一点奥林匹克精神,友谊第一,开心第一,像傅园慧一样,常常说一句“我已经很满足啦”,不是更好吗?用这种逗逼的自嘲抗衡压力,才能完美驾驭洪荒之力!

最后,希望接下去孙杨在200米和1500米比赛中能冲金成功,傅园慧也能继续游出让她自己“满意”的成绩。

(来源华大应用心理研究院)

作者:吕秋萍 | 华大应用心理研究院签约心理咨询师,80后辣妈,资深媒体人,跑过新闻,做过杂志,现任某母婴门户网站主编。

黄顺英 福建省三明市 458 主题 / 862 回复
发表于 2016-08-12 10:51:06 只看该作者
3楼
的确如此,保持一颗平常心乃至一颗可爱的童心,这是多么的重要。有好心态才会做的更好。
  • 缪雅珍: 成与败,除了证明自己努力过的那个过程,别的好像也代表不了什么,所以,有一颗平常心来对待成功和失败,随心而动,也不是什么大事。
  • 回复 2016-10-12 08:08:05
  • 刘仕强: 保持一颗童心,保持一颗平常心,人才会过得快乐。
  • 回复 2016-12-06 09:42:13
  • 常剑萍: 保持平常心多么重要啊!
  • 回复 2016-12-19 15:07:25
  • 李芳: 任何时候都这样告诉自己平常心对待也许会更好
  • 回复 2016-12-20 17:50:25
  • 马春丽: 关注留守儿童的健康成长。有的留守儿童由于缺少父母的严厉监管,自制力差,脾气暴躁,容易因为一点小事与别人打架。因此,应该对他们进行思想品德教育,进行法制教育,将如何自我保护
  • 回复 2016-12-22 18:44:43
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文佳 岳阳市一中 主题 / 回复
发表于 2016-08-10 15:31:30 只看该作者
2楼
可爱的傅园慧
吕玉兰 江湾镇第一中学 16 主题 / 178 回复
发表于 2016-08-26 14:02:25 只看该作者
4楼

要想孩子有傅园慧那样的平常心,老师和家长要先有傅园慧那样的平常心,有啥样的老师会教育出啥样的孩子,有啥样的家长,就有啥样的孩子,孩子是家长的缩影。

吕玉兰 江湾镇第一中学 16 主题 / 178 回复
发表于 2016-08-26 14:04:02 只看该作者
5楼
中国的孩子名利心重,从小教育考第几,干啥都争第一,而且不折手段,其实参与是快乐的,只要用心就好。
吕玉兰 江湾镇第一中学 16 主题 / 178 回复
发表于 2016-08-26 14:06:42 只看该作者
6楼
中国的孩子名利心重,从小教育考第几,干啥都争第一,而且不折手段,其实参与是快乐的,只要用心就好。家长要重视过程的体验,别太重视结果,社会也是,别大势宣扬冠军和状元。宣传傅园慧似的人物,向她学习。
吕玉兰 江湾镇第一中学 16 主题 / 178 回复
发表于 2016-08-26 14:17:18 只看该作者
7楼
徐玉玉被骗,接着又一个男孩被骗,不幸的是他们都离开了人世,他们心态但凡好一点,也不会这样死去,留得青山在不愁没柴烧,多好的年华,还未开放的花蕊,再没机会孝敬父母,栽培你的老师和国家对你的期望,心态决定一切,没有过不去的坎,钱算什么,生命是最重要的,每个人只有一次生命,只要活着,多少个9900元挣不来呀,心里教育的缺失。家长和老师要多关心孩子的心理健康吧,孩子太脆弱了,归根结底是家庭教育和学校教育的结果。
吕玉兰 江湾镇第一中学 16 主题 / 178 回复
发表于 2016-08-26 14:17:23 只看该作者
8楼
徐玉玉被骗,接着又一个男孩被骗,不幸的是他们都离开了人世,他们心态但凡好一点,也不会这样死去,留得青山在不愁没柴烧,多好的年华,还未开放的花蕊,再没机会孝敬父母,栽培你的老师和国家对你的期望,心态决定一切,没有过不去的坎,钱算什么,生命是最重要的,每个人只有一次生命,只要活着,多少个9900元挣不来呀,心里教育的缺失。家长和老师要多关心孩子的心理健康吧,孩子太脆弱了,归根结底是家庭教育和学校教育的结果。
  • 郑丽英: 钱失去可以再赚,而生命只有一次!!徐玉玉事件说明中国教育的缺失很严重!
  • 回复 2016-10-25 17:08:38
  • 李芳: 等你赚够钱回家发现孩子已经不在,你就会感慨有再多的钱又有何用,一切都不再是从前
  • 回复 2016-12-20 17:52:18
  • 刘春雨: 心里教育的缺失,就是现在中国教育的现状。家长和老师要多关心孩子的心理健康吧,孩子太脆弱了,归根结底是家庭教育和学校教育的结果。也是现代教育的悲哀。分数决定一切。
  • 回复 2017-01-10 22:42:23
鲁莎莎 岳池县天宝小学校 主题 / 10 回复
发表于 2016-09-23 09:34:49 只看该作者
9楼
要想孩子有傅园慧那样的平常心,老师和家长要先有傅园慧那样的平常心,有啥样的老师会教育出啥样的孩子,有啥样的家长,就有啥样的孩子,孩子是家长的缩影。
  • 陈晖: 我同意楼主的观点
  • 回复 2016-12-20 14:51:04
  • 李芳: 我同意,说的很好
  • 回复 2016-12-20 17:52:36
鲁莎莎 岳池县天宝小学校 主题 / 10 回复
发表于 2016-09-23 09:35:10 只看该作者
10楼
很多事情可能都是这样,期待越多,压力越大,越是把输赢和成绩看得很重,就越容易受到干扰。当孩子为了满足外界的各种期待而去努力的时候,输赢已经盖过了很多更值得去在乎的东西。
鲁莎莎 岳池县天宝小学校 主题 / 10 回复
发表于 2016-09-23 09:35:38 只看该作者
11楼
人生有时候能收获黑马般的惊喜,是因为还没有压力的束缚。而赌桌上最终输钱的,却往往都是急于翻本的那一个。
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